Dia do Cardiologista ressalta os cuidados necessários com a saúde cardiovascular

A saúde cardiovascular é um fatores mais importantes do nosso bem-estar. Isso se deve ao fato do coração ser essencial para desempenharmos nossas atividades, uma vez que o órgão bombeia o sangue por todo o nosso corpo. Por isso, é necessário ter alguns cuidados e nada melhor do que contar com ajuda de um profissional para essa tarefa.

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O cardiologista é um profissional especializado nos cuidados com o coração, assim sendo o responsável por auxiliar no tratamento e prevenção de doenças. Em relação à esse último quesito, a ajuda é ainda mais importante e pode ocorrer de diferentes maneiras.

Saiba quais cuidados são essenciais para a saúde cardiovascular

Dentre as dicas básicas para preservar a saúde do coração estão:

• Manter o peso adequado;
• Mudar hábitos alimentares;
• Não consumir sal de maneira exagerada;
• Praticar atividade física regularmente;
• Aproveitar momentos de lazer;
• Abandonar o cigarro;
• Consumir álcool moderadamente;
• Evitar alimentos gordurosos;
• Controlar o diabetes.

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Dr. Marcelo Pi

Para ter uma alimentação de qualidade e nutritiva o suficiente para a correria do dia a dia, a consulta com um nutricionista é o mais recomendado. Só ele é capaz de alinhar uma dieta à sua rotina diária. O Dr. Marcelo Pí é especialista em nutrição e consegue identificar quais são suas necessidades de acordo com seu tempo para alimentação.

O consultório do Dr. Marcelo Pí está localizado na Rua Joaquim Floriano, 533, no bairro do Itaim, na cidade de São Paulo. O local possui fácil acesso de carro e transporte coletivo. Agende já sua consulta e conheça mais sobre o trabalho visitando seu site e Facebook.

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