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O coração agradece os cuidados com a saúde no verão
10 de Janeiro de 2019
Neste verão, que promete ser um dos mais quentes dos últimos anos, é preciso redobrar a atenção com a saúde…
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Diabéticos podem consumir qualquer tipo de fruta?
7 de Janeiro de 2019
Conviver com o diabetes exige um olhar mais cuidadoso em relação a alimentos ricos em açúcar. Isso porque a doença…
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8 coisas para fazer antes de subir na balança
14 de dezembro de 2018
Para perder peso, não basta exercitar o corpo e mudar a alimentação. Antes é preciso se preparar psicologicamente e estipular…
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Exercício físico retarda o envelhecimento até os 80 anos
11 de dezembro de 2018
Se você é uma daquelas pessoas que dizem “não tenho mais idade para isso”, chegou a hora de rever esse…
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