Nos últimos anos, é possível notar uma transformação no comportamento dos brasileiros e uma crescente dedicação à saúde geral. Para ilustrar essa tendência, a L.E.K. Consulting, empresa de consultoria, realizou uma pesquisa com seis mil brasileiros de todas as regiões e níveis econômicos buscando mapear variações alimentares e tendências emergentes no mercado. Diante disso, a pesquisa apontou que cerca de 75% dos participantes da pesquisa disseram ter adotado uma rotina de mais cuidado com a saúde após a pandemia.
Esta transformação no foco para a saúde representa uma evolução na maneira como percebemos e cuidamos de nossos corpos e mentes. O que além de inspirador e muito benéfico, mostra esse despertar coletivo para a importância da saúde integral e os esforços para alcançá-la.
Cuidados com a saúde: como o Dr. Marcelo PI pode te ajudar a ter uma rotina mais saudável e feliz?
O caminho para uma vida mais saudável é uma jornada contínua, cheia de aprendizados e descobertas. O Dr. Marcelo PI, cardiologista, especialista em medicina integrativa e nutrólogo, pode te ajudar em diversos aspectos. Seja para apoiar e orientar cada paciente nessa jornada, traçar planos alimentares e de exercícios e direcionar cada um rumo a uma saúde plena. Mas como essas áreas podem te ajudar? Confira!
A medicina integrativa nos ensina que a saúde vai além da ausência de doenças. Ela é um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Neste contexto, o interesse crescente pela saúde mental, pelo equilíbrio emocional e por práticas de atividades físicas reflete um entendimento mais profundo sobre a saúde em sua totalidade. Essas práticas contribuem significativamente para a redução dos problemas causados pelo sedentarismo, estresse e ansiedade, fatores de risco conhecidos para doenças cardíacas, as quais ainda representam uma das principais causas de mortalidade no país.
Além disso, os brasileiros estão cada vez mais conscientes sobre o impacto da alimentação na saúde e buscando dietas mais naturais e balanceadas, reduzindo o consumo de alimentos processados e industrializados. O entendimento de que nutrição é a base para a saúde plena e que uma alimentação rica em nutrientes não só fortalece nosso sistema imunológico, mas também atua diretamente na prevenção de doenças crônicas e na melhoria da qualidade de vida.
Dr. Marcelo Pi
Para ter uma alimentação de qualidade e nutritiva o suficiente para a correria do dia a dia, a consulta com um nutricionista é o mais recomendado. Só ele é capaz de alinhar uma dieta à sua rotina diária. O Dr. Marcelo Pi é especialista em nutrição e consegue identificar quais são suas necessidades de acordo com seu tempo para alimentação.
O consultório do Dr. Marcelo Pí está localizado na Rua Joaquim Floriano, 466, no bairro do Itaim, na cidade de São Paulo. O local possui fácil acesso de carro e transporte coletivo. Agende já sua consulta e conheça mais sobre o trabalho visitando seu site e Facebook.
