A saúde digestiva é composta por alguns processos essenciais para o nosso bem-estar, uma vez que a digestão, absorção e assimilação dos alimentos permite que o nosso corpo seja abastecido por nutrientes. Sendo assim, ao manter uma alimentação desregulada, aumenta-se o risco de desenvolver complicações de saúde.
Já não bastasse os sintomas digestivos mais comuns, como distensão abdominal, constipação ou diarreia, azia, peso no estômago após se alimentar, refluxo gástrico e gases, ainda é possível que esses problemas sejam sinais de algo maior. Devido à diversidade das complicações, há variações do real problema, que pode ir de gastrite, síndrome do intestino irritável, colite, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e até mesmo câncer.
A saúde digestiva pode se manter saudável de muitas maneiras, sendo todas elas muito simples de serem aplicadas no dia a dia.
Dentre as recomendações mais básicas estão:
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Para ter uma alimentação de qualidade e nutritiva o suficiente para a correria do dia a dia, a consulta com um nutricionista é o mais recomendado. Só ele é capaz de alinhar uma dieta à sua rotina diária. O Dr. Marcelo Pí é especialista em nutrição e consegue identificar quais são suas necessidades de acordo com seu tempo para alimentação.
O consultório do Dr. Marcelo Pí está localizado na Rua Joaquim Floriano, 533, no bairro do Itaim, na cidade de São Paulo. O local possui fácil acesso de carro e transporte coletivo. Agende já sua consulta e conheça mais sobre o trabalho visitando seu site e Facebook.