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Alimentos não saudáveis vs. alimentos que evitam sobrepeso

Portugal aprova lei que proíbe a publicidade de alimentos não saudáveis

Problemas gerados com o avanço da idade como hipertensão arterial e diabetes, geralmente, são consequências de uma vida inteira de consumo de alimentos não saudáveis em excesso. Pensando nas futuras gerações, a assembleia legislativa de Portugal aprovou no final de março deste ano uma lei totalmente voltada à proibição da publicidade de alimentos que possuem sal, açúcar e/ou gorduras saturadas em excesso.

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A proibição da publicidade de alimentos não saudáveis vale para determinados espaços frequentados por crianças e jovens menores de 17 anos e visa pena de multa para as marcas que violarem a legislação. A decisão de Portugal é reflexo de um dado preocupante levantado pelo país. Segundo estudos locais, 30% dos jovens portugueses sofrem com sobrepeso.

A restrição não inclui apenas os espaços abertos dedicados ao lazer de jovens e crianças. A publicidade de produtos como biscoitos recheados, refrigerantes e fast foods também está proibida na televisão e rádio, em horário de alta concentração de audiência infantil. Assim como as sessões de cinema com classificação de 16 anos de idade.

Alimentos não saudáveis vs. alimentos que evitam sobrepeso

 Alimentos não saudáveis vs. alimentos que evitam sobrepeso

Crédito da imagem: rawpixel.com/Pexels

Se por um lado, ter uma dieta repleta de açúcares e gorduras saturadas contribui para que tenhamos jovens com sobrepeso, por outro lado, também existe uma gama de alimentos que contribuem para a nutrição, e ainda, auxiliam na prática esportiva. Aveia, iogurte e shakes de proteínas são alguns deles. Quer conferir mais? Clique aqui e leia o nosso post sobre alimentos que ajudam na prática esportiva.

Dr. Marcelo Pí

Para ter uma alimentação de qualidade e nutritiva o suficiente para a correria do dia a dia, a consulta com um nutricionista é o mais recomendado. Só ele é capaz de alinhar uma dieta à sua rotina diária. O Dr. Marcelo Pí é especialista em nutrição e consegue identificar quais são suas necessidades de acordo com seu tempo para alimentação.

O consultório do Dr. Marcelo Pí está localizado na Rua Joaquim Floriano, 533, no bairro do Itaim, na cidade de São Paulo. O local possui fácil acesso de carro e transporte coletivo. Agende já sua consulta e conheça mais sobre o trabalho visitando seu site e Facebook.

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