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O Índice de Massa Corporal, mais conhecido como IMC, é uma fórmula adotada internacionalmente para calcular o peso ideal dos
No verão, é comum que se ouça falar sobre os alimentos mais recomendados para a estação. Entre eles está o
Independente da faixa etária, praticar exercícios é de extrema importância para uma boa saúde. Esse hábito faz toda a diferença
O envelhecimento é um processo natural e, como qualquer fase da vida, deve ser encarado com espontaneidade e leveza. Nesse
O edema ósseo em corredores é um problema muito comum que afeta atletas de diferentes modalidades. Refere-se a uma espécie
A alimentação é um dos pilares fundamentais para um estilo de vida saudável, isso porque os alimentos desempenham diversas funções
A pandemia do coronavírus ainda exige da comunidade científica um grande esforço para entender como o vírus pode impactar a
A prática de exercícios é fundamental, independente da faixa etária. Afinal, cuidar do organismo requer investir tempo na alimentação, na
O mel é um alimento extremamente popular, afinal oferece para o paladar um sabor muito doce e que pode ser
O café da manhã é a primeira refeição ao acordar, o que faz toda a diferença para o resto do
A jabuticaba é uma das frutas mais populares do cardápio brasileiro, o que se justifica pelo seu sabor agradável. Entretanto,
O iogurte é um alimento famoso por oferecer diversos benefícios para o corpo humano, além de apresentar um sabor agradável
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