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Qual a importância de debater e repensar a pauta do envelhecimento saudável da população? 

Segundo dados do IBGE, mais de 36 milhões de brasileiros estão acima de 60 anos e, em 2050, o Brasil

Durante o envelhecimento natural, o corpo perde a flexibilidade e a força que tinha quando era mais jovem. Por isso,

Diversas pesquisas científicas têm demonstrado, de forma cada vez mais contundente, a relação direta entre um bom sono e a

Seja para crianças, adultos ou para a população idosa, uma vida saudável depende de alguns fatores importantes: alimentação, hidratação e

A alimentação adequada tem papel fundamental para a saúde e bem-estar das pessoas. Uma dieta nutritiva e equilibrada não apenas

O delivery pode ser um aliado para uma alimentação saudável, mas é importante usá-lo com inteligência. Essa tecnologia trouxe grande

O sedentarismo e a alimentação inadequada são fatores de risco importantes para o desenvolvimento de problemas de saúde graves. No

Em estudo recente, os pesquisadores do Colégio Americano de Cardiologia alertaram sobre um risco cardiovascular feminino significativo durante o climatério.

A alimentação é um pilar fundamental para a conquista de uma vida mais saudável e feliz. Ao contrário do que

O tabagismo é uma prática danosa em muitos níveis, em especial à nossa saúde física. O hábito de fumar corresponde

Os efeitos do isolamento social e solidão nas pessoas assumiram grande protagonismo entre os estudos comportamentais e físicos nos últimos

A rotina agitada de grandes centros urbanos, como é o caso de São Paulo, tem reflexos em diversos aspectos da

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